相手のネガティブな感情に振り回されることなく
嫌なことはハッキリ「嫌だ！」と断れるようになる
“自己表現の極意”を手に入れて
自分らしく生きる喜びを体感して下さい！
相手のネガティブな感情に振り回されることなく
嫌なことはハッキリ「嫌だ！」と断れるようになる
“自己表現の極意”を手に入れて
自分らしく生きる喜びを体感して下さい！
そんな悩みを抱えていませんか？
だとしたらその気持ち、めちゃ良く分かります。
「その考え方はおかしい」「それは違うでしょ」と否定され、自分が傷つくかもしれないという不安や恐怖から、言いたいことが言えない…
そんな悩みが、過去の僕にはありました。
「自分が傷つくのが怖い」からこそ、人と本音で話すのも怖く、上辺だけの会話ばかりを繰り返していました。
自分が本当に言いたいこと、伝えたいことは、心の中で抑え込んでいたのです。
なぜそれだけ周りの目を異常に気にして、言いたいことが言えなかったのか？
それは、ひといちばい繊細で敏感な「HSP」という気質が強かったからです。
言いたいことがあるのに言えない自分に自己嫌悪し「なんで自分はこうなんだ…」と、どんどん自信を失っていく…
そんなパターンを繰り返していました。
でも僕は幸運にも「繊細な自分のまま相手に振り回されず、自分の心の声を大切にする技術」を身に付けることが出来ました。
「人から否定されるかもしれない…という不安や恐怖を和らげ、ラクに自己表現する為の”具体的な”技術」
それを「自己表現の極意」ではお伝えしています。
ここまでの話を聞いて少しでも“ピン”ときた方は、是非「自己表現の極意」をお受け取り下さい。
まず、未来の自分が過去の自分に対して語りかけるという構成に、面白さを感じました（分かる、分かるという気持ちとああ、前の自分そうだったなぁとの想いになりました。）
また、求めていたものがぴたりとハマるかたちで頂けて、大満足でした。
自分のほんとうの大切にしたかった気持ちが浮き上がり、今まで無視しててごめんねの気持ちと、今までがんばってきたのはなんだったんだろう…
そんなに頑張らなくてもよかったのにとの気持ちがあふれてしまいました。
がんばってきたんだねと受け止める気持ちよりも、がんばってきた自分が否定されてしまうと感じる気持ちが強くあり、ぶわっとあふれてしまいました。
（少し時間を置いたら、がんばったねの気持ちも出てきました。）
もっと、すなおにありのままの想い・気持ちを解放してもよかったなと。
また、そんな想いを思うままにまわりに伝えてもよかったなと。
そんなふうに思いを巡らせました。
（以下、中略）
すてきなちえを授けて下さり、ありがとうございました。
これからもどうぞ、よろしくお願い致します。
自分に自信が持てない人や自己表現が苦手な人は必読だと思います。
特に「人は長所で尊敬され、短所で愛される」の章は個人的にグッときました。
あと詳しく具体的なアクションプランも書かれていて、「今からどう行動すればいいのか？」が明確なのがすごく良かったですね。
今後配信される情報も楽しみにしてます！
どうしても自分に自信が持てなくて、このレポートを読みました。
すると、自分の考えていたことと同じような悩みを指摘されたので、とても驚きました！
未来の自分から過去の自分に向けてのアドバイス、目から鱗のアクションステップばかりなので、自信がない僕でも行動出来そうです。
特に「現実が先ではなく、○が先」という考え方は衝撃的でした。
自信のつけ方を教えていただき、本当にありがとうございました！