【4】どうすればHSP気質による
生きづらさを解消出来るのか?

どうも、有村祐樹です。

昨日公開した動画はいかがでしたか?

【EP1. HSP Hard to live】

HSP気質による生きづらさに
苦しむ人が後を絶たない理由

動画はこちらをタップ

 

既にいくつか感想を頂いたのですが、特に反響があったのが

「自分を変えようと努力すると生きづらさが加速する」

という話です。

「衝撃でした」
「盲点だった…」

という声が多かったので、公開して良かったなと思います。

…ということで、エピソード2の動画を公開します。

※動画は記事の最後で公開しています。

 

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3つのコア要素
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今回の動画では “3つのコア要素” について話をしています。

下記より、簡単に概要をまとめておきます。

 

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コア要素1
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生きづらさを解消しようと思った時、9割の人は “メンタル(心)” にアプローチしようとする。

ただ、それは多くの場合上手くいかない。

それはなぜなのか?

どうすれば生きづらさを解消出来るのか?

 

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コア要素2
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僕は過去に、書籍やブログSNSや教材などを活用しあらゆる情報を学んできた。

確かに、知識は沢山増えるけどHSPによる生きづらさが解消されることは無かった。

それもそのはず。

ある決定的な要素が欠けていたからだ。

果たして、その要素とは?

 

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コア要素3
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いくら適切なアプローチを受けたとしても、生きづらさを解消するには1年~3年はかかる。

しかし、ある要素を活用すれば、その時間を大幅に削減できる。

ではどうすれば、時間を大幅に短縮できるのか?

…ということで、下記より動画をご覧下さい。

【EP2. HSP Elimination】

どうすればHSP気質による
生きづらさを解消できるのか?

動画はこちらをタップ

 

感想や質問、アウトプットなどは大歓迎です。

メールやLINEにてメッセージ頂けると嬉しいです。

 

PS.

最後のエピソード

【EP3. HSP Live Lightly】

HSP気質のまま軽やかに
人生を歩んでいく秘訣

は、明日のこの時間にお届けするので、お楽しみに!

 

PPS.

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【一度は目を通しておいて欲しいもの】

自己表現の極意(前編)
タップして前編を読む

自己表現の極意(中編)
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自己表現の極意(後編)
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【バックナンバー】

【1】お伝えするのを忘れていました

【2】HSP気質のまま自分らしく人生を歩む秘訣

【3】生きづらさに苦しむ人が後を絶たない理由